27 ottobre - Incontro gratuito di meditazione

Riprendiamo gli incontri di meditazione la domenica mattina presso il Centro B.K.S. Iyengar di via Vegezio, 6 a Roma Balduina. Approfondiremo alcune vie per praticare la consapevolezza del corpo e delle percezioni, aspetto fondamentale di questa pratica.
Queste sono le prossime date:

27 OTTOBRE - 10 NOVEMBRE sempre alle ore 10. Gli incontri durano circa 2 ore.

Pratichiamo la Meditazione di Consapevolezza, chiamata anche Vipassana o Insight Meditation. Attraverso la consapevolezza del corpo, del respiro, della nostra sfera emozionale e mentale, questo percorso mira a mettere in luce i condizionamenti che caratterizzano il nostro essere nel mondo, con gli altri e con noi stessi, aprendoci un sentiero di libertà e benessere.

Non c'è bisogno di prenotazione e nel centro c'è tutto l'occorrente per sedersi correttamente. Si raccomandano solo vestiti comodi e puntualità. Saranno a disposizione libri offerti gratuitamente dal Monastero Santacittarama.

Gli incontri sono aperti a tutti, anche a chi non ha mai praticato. La fermata Cipro della metro A non è lontana e neanche la fermata Appiano-Proba Petronia della FM3. Sennò ci sono il 913 e il 990, e ora anche il 990L (tutte specie rare la domenica mattina).

Gli incontri sono gratuiti e accettiamo contributi volontari per le spese di gestione della sala.

Calendario Meditazione Autunno

Con l'autunno riprendiamo il sentiero, e per alcuni questo può significare riprendere (o venire per la prima volta a) gli incontri di meditazione la domenica mattina presso il Centro B.K.S. Iyengar di via Vegezio, 6 a Roma Balduina. Ecco le date:

  29 SETTEMBRE   -   6 e 27 OTTOBRE   -   10 NOVEMBRE
Tutti gli incontri iniziano alle ore 10.

Pratichiamo la Meditazione di Consapevolezza, chiamata anche Vipassana o Insight Meditation. Attraverso la consapevolezza del corpo, del respiro, della nostra sfera emozionale e mentale, questo percorso mira a mettere in luce i condizionamenti che caratterizzano il nostro essere nel mondo, con gli altri e con noi stessi, aprendoci un sentiero di libertà e benessere.

Non c'è bisogno di prenotazione e nel centro c'è tutto l'occorrente per sedersi correttamente. Si raccomandano solo vestiti comodi e puntualità. Saranno a disposizione libri offerti gratuitamente dal Monastero Santacittarama.

Gli incontri sono aperti a tutti, anche a chi non ha mai praticato. La fermata Cipro della metro A non è lontana e neanche la fermata Appiano-Proba Petronia della FM3. Sennò ci sono il 913 e il 990, e ora anche il 990L (tutte specie rare la domenica mattina).

Gli incontri sono gratuiti e accettiamo contributi volontari per le spese di gestione della sala.

26 maggio- incontro gratuito di meditazione

Ricordo che come programmato domenica 26 maggio terrò un incontro gratuito di meditazione come sempre al Centro B.K.S.Iengar a via Vegezio 6 a Roma. Inizio ore 10.