12 novembre
3 dicembre
Gli incontri poi proseguiranno con scadenza mensile fino a giugno. L'orario è sempre dalle 10 alle 12.
Non occorre prenotazione, non è necessaria (ma è comunque utile) la frequenza assidua, insomma sono degli incontri rivolti a chi non conosce la meditazione e a chi non sa se la meditazione sia una cosa che lo può riguardare.
Ma non per questo cerco di trasmettere qualcosa di generico o vago. La pratica che propongo è saldamente fondata nella tradizione del Buddhismo del sud-est asiatico, la scuola Theravada e deriva dal Satipatthana Sutta, il discorso nel quale il Buddha indica la consapevolezza come sentiero diretto verso il risveglio. Per questo anche chi pratica da tempo può essere interessato.
Nel Centro troverete tutto il necessario per sedersi, due sole raccomandazioni: puntualità e vestiti comodi.
