Con l'autunno riprendiamo il sentiero, e per alcuni questo può significare riprendere (o venire per la prima volta a) gli incontri di meditazione la domenica mattina presso il Centro B.K.S. Iyengar di via Vegezio, 6 a Roma Balduina. Ecco le date:
29 SETTEMBRE - 6 e 27 OTTOBRE - 10 NOVEMBRE
Tutti gli incontri iniziano alle ore 10.
Tutti gli incontri iniziano alle ore 10.
Pratichiamo la Meditazione di Consapevolezza, chiamata anche Vipassana o Insight Meditation. Attraverso la consapevolezza del corpo, del respiro, della nostra sfera emozionale e mentale, questo percorso mira a mettere in luce i condizionamenti che caratterizzano il nostro essere nel mondo, con gli altri e con noi stessi, aprendoci un sentiero di libertà e benessere.
Non c'è bisogno di prenotazione e nel centro c'è tutto l'occorrente per sedersi correttamente. Si raccomandano solo vestiti comodi e puntualità. Saranno a disposizione libri offerti gratuitamente dal Monastero Santacittarama.
Gli incontri sono aperti a tutti, anche a chi non ha mai praticato. La fermata Cipro della metro A non è lontana e neanche la fermata Appiano-Proba Petronia della FM3. Sennò ci sono il 913 e il 990, e ora anche il 990L (tutte specie rare la domenica mattina).
Gli incontri sono gratuiti e accettiamo contributi volontari per le spese di gestione della sala.
