Incontro gratuito di meditazione - 9 febbraio

Il 9 febbraio alle 10 terrò un nuovo incontro gratuito di meditazione al Centro Yoga B.K.S. Iyengar di Roma, via Vegezio 6 (Balduina. Si raggiunge con il 990, 913 Metro A e FL3).

Continuerò a esplorare la pratica del Satipatthana (meditazione di consapevolezza) da un punto di vista pratico-esperienziale e teorico, approfondendo questa volta la consapevolezza della mente.

Ricordo che nel centro c'è tutto quel che serve per sedersi comodi e che l'unica richiesta è la puntualità

Meditazione - nuove date

In pieno inverno, dopo la pausa natalizia, riprendiamo gli incontri  gratuiti di meditazione, la domenica mattina alle 10, al Centro B.K.S Iyengar di via Vegezio, 6 a Roma Balduina.

Le nuove date sono:

26 gennaio    -   9 febbraio

15 marzo   -   5 aprile

Continueremo a focalizzarci sulla Meditazione di Consapevolezza secondo il Satipatthana Sutta, Traendo spunto anche dal libro Satipatthana di Ajahn Analayo, ora tradotto in italiano ed edito dal Monastero Santacittarama, che offre spunti teorici e pratici sulla pratica della Consapevolezza alla luce sia degli studi filologici che della esperienza meditativa portati avanti dall'Autore. Alcune copie del libro, così come altri testi sul Buddhismo e la meditazione, saranno disponibili gratuitamente durante gli incontri.

Nel centro c'è tutto quello che serve per sedersi comodi, raccomando solo la puntualità. Non occorre prenotarsi nè impegnarsi a seguire tutti gli incontri